Ano Ang Kahalagahan Ng Pagkain Ng Gulay At Prutas Sa Ating Katawan
Napaka importante ng pagkain sa buhay ng tao at sa ating kalusugan. Natural na source ng mga Vitamins halimbawa. Ang Kahalagahan Ng Mga Prutas At Gulay Sa Aming Pagkain Mga Recipe Ng Pagluluto Madali Sa pamamagitan nito maibibigay ang husto at tamang nutrisyon na kinakailangan ng katawan upang gumana nang maayos at tumagal sa pang-araw-araw na hamon ng buhay. Ano ang kahalagahan ng pagkain ng gulay at prutas sa ating katawan . Ilan sa mga ito ang sumusunod. Huwag palampasin ang almusal at iwasan lumiban sa oras ng pagkain 3. Pangalagaan ang kalusugan sapagkat ito ay an gating kayamanan. Ang balat ng talong ay nakatutulong sa pagsugpo ng. Ang mga prutas gulay root crops root vegetables seeds beans at iba pang pagkain ay importante sa nourishment ng ating katawan. Importante na sa araw-araw ay nakakakain tayo nito para makamtan ang malusog na pangangatawan. Posted on March 9 2020 at 550 am. Malaking bagay ang wastong pagkain sa ating kalusugan. Vitamin A vitamin E v